不妊という問題に対して漢方というアプローチを試みる

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不妊

不摂生な生活が不妊の原因となる場合があります

将来的に子供が欲しいと考えている人は特に不妊になりたくないと思うはずです。ではその不妊を事前に防ぐには、リスクを減らすにはどうするべきなのでしょうか。不妊の原因の1つとして挙げられるのは不摂生な生活です。
生活習慣病という言葉があるように、不摂生な生活は身体の様々な場所に悪影響を及ぼします。もちろん不妊に関しても例外ではなく、例えばタバコは様々な悪影響が言われていますが不妊に関しても悪影響が及ぶ場合があります。その為不妊の事を第一に考えるのなら禁煙するのが無難です。他にもこうした不摂生な生活が高脂血症や高血圧、糖尿病といった病気を招き、それが不妊に繋がるといった負の連鎖に陥る事もあります。
他にも無理なダイエットなども不妊の原因となる事があります。ダイエットをする場合には栄養バランスに気をつけるなど体重以外の部分にも気を配り、緩やかなペースのダイエットを心掛けましょう。明らかに太りすぎている場合も痩せ過ぎている場合も不妊の原因となる場合があります。不妊には様々な原因があり、中にはどうしようもない事もあります。しかし生活習慣による不妊は生活習慣を改善する事により防ぐ事が出来ます。取り返しがつかなくなる前に自身の生活と真摯に向き合うのがいいでしょう。

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